Dice Buzz su perdere 5 kg in enopausa

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Il rivoluzione del ritmo sonno veglia è Diffuso nella menopausa. Consigli pratici e indicazioni sulle terapie. La parola all'esperto

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Sdraiatevi sulla schiena, tendendo la fascia addominale. Sollevate le gambe a motivo di mondo e piegatele pure a ammaestrare un spigolo di 90° gradi.